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LA PANACÉE DU CORPS ET DE L’ESPRIT 18 conseils pour conserver une bonne santé physique, mentale et sociale

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LA PANACEE DU

CORPS ET DE L’ESPRIT

18 conseils

pour conserver une bonne santé physique, mentale et sociale

La santé ! Y’a –t-il de bien plus précieux qu’elle ? L’histoire du monde nous révèle que de tous temps, l’équilibre corporel de l’Homme a toujours été menacé par des processus morbides. Qu’ils soient d’origine endogène (hérédité) ou exogène (environnement), ces phénomènes agressent l’organisme et contribuent à le fragiliser temporairement voire durablement. De l’antiquité à nos jours, la médecine dans sa remarquable évolution n’a eu de cesse de chercher tant bien que mal les moyens de contrecarrer la maladie et de restaurer la santé, sans jamais mettre la main sur la véritable panacée, ce remède universel capable de guérir tous les maux aussi bien corporels que mentaux. Et si la maladie n’était en réalité pas simplement l’altération d’une ou de plusieurs fonctions de l’organisme, mais davantage la révélation manifeste d’un échec dans le parcours de la conservation de sa santé par l’Homme ? Autrement dit, chaque individu a le pouvoir de décision sur sa santé, et ce pouvoir réside dans le choix qu’il fait de ses comportements, de ses habitudes et de ses pratiques au quotidien. Ce livret sonne donc comme un appel à la conscience individuelle et collective pour un réel engagement de tous à préserver durablement notre capital-santé et éviter de faire l’expérience de la maladie. A cet effet, nous vous proposons un recueil de 18 conseils en or qui vous permettront de garder au top votre santé physique, mentale et sociale (nous n’avons bien sûr pas la prétention d’avoir été exhaustif). Nous espérons que son contenu vous régalera et suscitera en vous le désir profond d’une transformation radicale et résolue de vos modes de vie actuels aux fins de faire dans votre vie au quotidien, l’expérience d’un bien-être vrai, pur et authentique.